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训练马跳跃的六个阶段

      马匹跳跃是需要训练的,具体可分为六个阶段,训练青年马的六个阶段同样对矫正错误、重新建立信心和重整纪律也是有用的,青年马需要几周时间才能达到第六阶段,成年马每天可以训练一个阶段或更多。各阶段训练必须循序渐进,当马必须对一个阶段内容能稳定的、有信心的并始终如一的完成时,才能进行下一个阶段的训练。那训练马跳跃的六个阶段具体是哪些呢?今天就由成都马术俱乐部的小编为大家具体讲解一下。

      阶段一:

      开始,在训练场或运动场里,在两个支架间的地上放一根杆,不是在场地中间,而是在边上,让马慢步跨过,然后转换为快步。在此阶段,接近障碍时要走大而流畅的弧线。

      阶段二:

      组建一个小的交叉障碍,直接置于地杆的后面,交叉杆有助于青年马正直的跳跃,引导马向障碍中间接近,用快步接近的话能更好的的控制马,平衡而不匆忙,马有更多的时间看清障碍,有助于马在最佳的位置起跳,因为快步的步幅要比跑步的步幅短一半。

      阶段三:

      当在任一方向能让马轻易跃过上述障碍时,在交叉杆后面再增加一个单杆,这个小型伸展障碍物应有30至60厘米(1~2英尺)高,并且两杆间距应有30-60厘米(1~2英尺)宽。宽度不要超过它的高度,这种障碍会激励马流畅的跳跃。

      继续用快步,练习用任一方向引导马跳跃,当马的信心不断增加时,逐渐的增加宽度和高度。在跳跃前,要从反方向来调整障碍。保持障碍不要过大,千万不要“超过极限”。

      继续用快步大弧线接近,渐渐的当马获得信心后,引导马在最后的几步时换成跑步。如果此时马向前直冲或跳跃时紧张,步伐平直,应再返回到快步接近,直到这些缺点得到克服为止。马必须保持镇静和放松,任何紧张都会导致跳跃不良。

      阶段四:

      此时马将要准备跳跃一个小型的双重组合障碍,青年马应尽早的练习跳跃双重组合障碍。只要这些障碍的组建合理且距离合适,有助于形成良好的跳跃,也有助于训练马的视力,锻炼他们的思维和集中精力。要检查障碍间的距离是否太长,过长的距离会刺激马加速跑步奔向第二个障碍,并且跳跃障碍时背部平直。

      开始用两个非跳跃步伐跳跃第二道障碍,原先的障碍做第一道,用一个地线杆和一个斜杆组成简单的第二个垂直障碍,其间距离大约在8.2米(27英尺),这个距离正适合用快步接近。

      阶段五:

      要跑步跳跃距离在8.8米(29英尺)的双重组合障碍,只有最后几步才转换成跑步。当马有信心用两个非跳跃步伐的间距。距离要依据马或矮马体型的大小和接近的步法来定,如用快步起跳,距离大约5.8米(19英尺),如用跑步起跳,距离大约是6.4米(21英尺)。

       在阶段4和阶段5提到的障碍的距离差距大约60厘米(2英尺),建议适用一般的马。对矮马来说,跳跃双重障碍,用两个非跳跃步伐跳第二个障碍时,其距离应大约缩短90厘米(3英尺),如果用一个非跳跃步幅跳跃第二个障碍,距离应缩短大约50厘米(1英尺9英寸)。正确的距离要依据不同马和矮马各自的步幅长短来定。

      阶段六:

      此时可离开训练场或运动场的侧边,设置多个不同形式的小型障碍,有些设在斜角上,常带有地杆和样子很结实的障碍。

      建立信心:如果从一开始就训练得当,马就不会知道如何拒跳,如果马的步态轻松而有节奏,障碍也没有超过能力,此时让马跳跃障碍,拒跳就会避免,但是,一旦出现问题和出现拒跳,必须马上降低高度,保持较小障碍训练,直到信心、镇静和服从重新建立起来为止。

      综上所诉,训练马匹跳跃障碍是循序渐进的,万不可跳级训练,这样就会使马失去信心,出现拒跳的反应,障碍距离的设置要依据马的体型大小和接近障碍时的步伐来设定,这样你就可以训练出一匹充满信心、镇静和服从的马匹出来,在训练的过程中也与马建立了深厚的感情,但是训练马匹的前提首先要训练自己,要有扎实的马术基础,这样马儿才会信任你能带它跨越障碍,成都马术俱乐部中的青城国际马术俱乐部是专门从事专业的英式马术教学,学会了专业的英式马术,才可以更好的控制马匹和训练马匹,广大骑友快来学习吧!TEL:17311394078


作者:成都马术俱乐部 @ 四川马术俱乐部 修订2019-03-19 10:33:04 点击:

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