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骑手在骑马跳跃障碍时常犯的错误有哪些?

        不管是初学者或是学有所成者,在骑马的时候,总会犯一些错误,今天成都马术俱乐部的小编就给大家总结一下骑手在骑马跳跃障碍时常犯的错误,并且也给大家说说发生这些错误可能的原因,跟各位广大骑手共勉。

        一、在接近时的错误

        1:缺乏计划:接近计划错误,不会产生好的跳跃。路线需要预先计划好。步伐要保持平衡,有节奏和有冲力。

        2:缺乏果断:可能是犹豫或者不确定,骑手不能有效的运用腿的扶助,而马则感到不知所从。

        3:姿势不对:马兴奋粗鲁的冲向障碍,骑手紧张而位置落后,从而导致马更加兴奋,骑手必须与马协同运动。或者马在最后几步突然慢下来,导致骑手前倾而有危险。随后马可能拒跳,逃避,或跳的不好,此时骑手则束手无策。当马减速时骑手要保持平衡,这样才能有效的利用腿。

        4:突然失去联系:在起跳前的一两步,骑手脱缰,经常抱住马的颈部等待起跳。这会使马失去平衡,并且往往导致马逃避或者拒跳。

        5:俯视:骑手向前倾斜时,拱背,向下看障碍或沟壕的底部,这会影响马的平衡。如果骑手注视着马前进的方向,马就会跳的更好。

        6:控制过度:马在接近障碍时,骑手试图改变马接近的步伐并始终控制着马,以至于马的速度、平衡和冲力几乎全部丧失,致使马的跳跃非常困难。

        7:干扰:骑手的手乱动,导致与马接触的缰绳也随之变动,使得马对骑手失去信心,在接近障碍时精力不能集中。

        8:骑乘过猛:骑手催马太急,由于想要跑的过长和过快,把重心落在了前躯上,这使得马在跳跃前必须要稳定自己来重新建立平衡。

        二、在跳跃过程中的错误

        1:重心太靠前:骑手突然身体前倾,起跳的太早。这会导致马前躯失去平衡,经常导致马在起跳前用最大的步幅来重建平衡。跳跃时骑手也会失去平衡。

        2:身体后抛:当骑手还没准备好时马就开始起跳,骑手被甩在后面,除非他丢开缰绳抱住马颈。

        3:手的错误:手握的太紧、肘高抬、当马起跳时手抬得太高、手臂前伸,肩部和肘部过于僵硬,骑手的目的就是在起跳时和整个跳跃过程中追随码头和颈的运动,这样马就会有能力自己调整并发挥出最好水平。

        4:腿的位置不正确:如果马在跳跃时,骑手从马镫上站起来,或屈膝小腿向后上方摆动,则马在跳跃时会失去平衡。当马在起跳时或跳跃期间,多余的动作会妨碍马跳的更高。

        5:身体摆向一侧:这会影响马的运动平衡,同时也会导致马侧歪着跳。

        三、着地时的错误

        1:上身向前倾倒:骑手向鞍前桥倾翻,小腿向后太远,有时几乎从马的肩上跌落。

        2:在马鞍后部重落:骑手落后于马的运动,突然撞落在马鞍的后面,这导致马凹背,破坏着地动作,马在恢复步伐时会僵硬和笨拙,骑手必须通过膝关节和踝关节来吸收着地时的大部分撞击,而不是通过你的骑坐,这会保证马背部弯曲,后退前伸到躯体下,迅速而轻快的撤离。

        综上所述,就是成都马术俱乐部的小编为大家总结的在跳跃时常犯的错误及原因,分享给广大骑友共勉,若各位广大骑友想要学习专业的英式马术,不妨来到青城国际马术俱乐部,包您满意!TEL:17311394078


作者:成都马术俱乐部 @ 四川马术俱乐部 修订2019-03-15 10:11:51 点击:

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